EOR HELP » правильное питание http://eorhelp.ru Класс EOR :: Электронные Образовательные Ресурсы Thu, 29 Jan 2015 20:46:48 +0000 ru-RU hourly 1 http://wordpress.org/?v=4.0 классный час "Здоровье". /klassnyj-chas-zdorove/ /klassnyj-chas-zdorove/#comments Sun, 04 Jan 2015 11:07:27 +0000 /?p=39930 Автор конспекта:
Автор(ы): — Худякова Елена Юрьевна, учитель первой категории

Место работы, должность: —

МОУ СОШ№24 Копейского городского округа, учитель математики

Регион: — Челябинская область

Характеристики урока (занятия) Уровень образования: — основное общее образование

Целевая аудитория: — Воспитатель
Целевая аудитория: — Классный руководитель
Целевая аудитория: — Учитель (преподаватель)

Класс(ы): — 4 класс
Класс(ы): — 5 класс
Класс(ы): — 6 класс

Предмет(ы): — Валеология (здоровый образ жизни)
Предмет(ы): — Внеклассная работа
Предмет(ы): — Основы безопасности жизнедеятельности

Цель урока: —

Цельклассного часа — формировать у учащихся понятие о здоровье и здоровом образе жизни, формировать умения учащихся самостоятельно выступать с докладом, высказывать свое мнение.

Тип урока: — Комбинированный урок

Учащихся в классе (аудитории): — 25

Краткое описание: —

Классный час на тему Здоровье. Форма классного часа: беседа с элементами игры.Цель — формировать у учащихся понятие о здоровье и здоровом образе жизни, воспитывать бережное отношение к своему здоровью, формировать умения учащихся самостоятельно выступать с докладом, высказывать свое мнение. В качестве наглядности используются две презентации.

Муниципальное образовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа №24»

Копейского городского округа

Классный час на тему:

Здоровье

Подготовила: классный руководитель 6 А класса

Худякова Елена Юрьевна

2011-2012 уч.год

Цель — формировать у учащихся понятие о здоровье и здоровом образе жизни, воспитывать бережное отношение к своему здоровью, формировать умения учащихся самостоятельно выступать с докладом, высказывать свое мнение.

Ход классного часа.

Учитель: "В словаре Ожегова написано, что «здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов». Предлагаю сегодня подробнее рассмотреть, из каких составляющих состоит это волшебное слово ЗДОРОВЬЕ. А помогут нам ребята, которые заранее готовились к классному часу."

Ученик1: "Давайте поиграем в игру: я буду произносить какое-либо действие. Ваша задача, в зависимости от того, как оно влияет на наше здоровье, хлопать в ладоши (если положительно влияет – хлопок, если вредит – сидеть спокойно),

Примеры фраз:

Надо трудиться

Соблюдать чистоту

Закаляться

Делать зарядку

Весело жить

Смеяться

Заниматься спортом

Гулять больше

Слушать родителей

Одеваться по погоде

Мыть руки Лениться

Мало двигаться

Ходить зимой без шапки

Грустить

Простужаться

Унывать

Ссориться с друзьями

Есть много сладкого

А теперь я предлагаю вам выбрать слова для характеристики здорового человека:

( НА ДОСКЕ)

Красивый

Ловкий

Статный

Подтянутый

Сутулый

Бледный

Стройный

Крепкий

Сильный

Румяный

Толстый

Неуклюжий

- Что у вас получилось?

- Какие факторы могут влиять на наше здоровье?

- К факторам, влияющим на здоровье, относятся правильное питание, физическая активность и положительные эмоции. Давайте попробуем все вместе обсудить некоторые составляющие нашего здоровья.

Ученик 2 прикрепляет на доску табличку «Правильное питание», показывает презентацию и рассказывает о продуктах. (Презентация о продуктах)

  • Продукты, которые дают организму энергию, чтобы двигаться, хорошо думать, не уставать: мёд, гречка, изюм, масло.
  • Продукты, которые помогают строить организм и делать его более сильным: творог, рыба, мясо, яйца, орехи.
  • Продукты содержат много витаминов и помогают организму расти и развиваться: фрукты и овощи.

Давайте подробнее поговорим о яблоках. Какой фрукт чаще всего встречается на нашем столе? Яблоко — самый распространённый источник минеральных веществ и витаминов. Знаете ли вы, что необходимо съедать 48 кг яблок в год, из них 40% — в переработанном виде, в первую очередь в виде соков. И на это есть вполне весомые причины. Исследования показали, что у людей, регулярно потребляющих яблоки, легкие функционируют лучше, чем у тех, кто яблоки не ест, и риск заболеть респираторными заболеваниями, такими как простуда, у них значительно ниже. Яблоки защищают легкие от действия табачного дыма и других вредных примесей, присутствующих в воздухе. Поэтому курильщикам нужно есть много яблок.

Знаете ли вы, что в яблоках полезно всё: Основные полезные вещества находятся в яблочной кожуре и непосредственно под ней, поэтому не стоит чистить яблоки перед употреблением. В семенах яблок содержится много йода. Поэтому яблоки лучше есть с косточками. В 5-6 яблочных косточках содержится суточная потребность организма в йоде.

Итак, не зря у англичан есть пословица: "An apple a day keeps the doctor away" — "Яблоко в день, и доктор не нужен" (и угощает всех яблоками)

Ученик 3:

Люди с самого рожденья, жить не могут без движения.

Какие виды спорта вы бы назвали самыми полезными и доступными?

Плаванье, езда на велосипеде, гимнастика, походы, лыжи, коньки.

( делает зарядку вместе со всеми под музыку)

Ученик 4: "Как сказал Гиппократ: "Лечит болезни врач, но излечивает природа". Я хотел задать вам вопрос: как в старину называли людей, которые собирали полезные травы?

Давайте решим кроссворд, нарисованный на доске, и отгадаем это слово. Кто отгадал, тот и вписывает слова в кроссворд. ( Презентация «Загадки»).

Вроде сосен, вроде елок, а зимою без иголок. (Лиственница)

Длинноногие сестрички вышли стайкой на лужок.

Словно снег у них реснички и, как солнышко, глазок. (Ромашка)

Как зовут меня – скажи, часто прячусь я во ржи,

Скромный полевой цветок, синеглазый… (Василек)

Золотой и молодой за неделю стал седой,

А денечка через два облысела голова.

Спрячу-ка в карманчик бывший … (Одуванчик)

Поранил ты в походе ногу, усталость не дает идти,

Нагнись, солдатик у дороги готов помочь тебе в пути. (Подорожник)

Бусы красные висят, из кустов на нас глядят,

Очень любят бусы эти дети, птицы и медведи. (Малина)

Спроси теленка и барашка: вкусней цветка на свете нет,

Ведь не случайно красной кашкой его зовут за вкус и цвет. (Клевер)

У забора живет, никого не признает,

Не собака, а кусается, и погладить не дает. (Крапива)"

Ученик 5.

-Как сказал шведский дворянин Хендрик Бострем:

"Самое действенное лекарство для физического здоровья есть бодрое и веселое настроение духа"

- Как зависит ваше здоровье от вашего настроения?

- Давайте поиграем. Я бросаю вам мяч и вы называете положительные эмоции, которые положительно влияют на ваше здоровье (радость, счастье, удовлетворенность жизнью, доброта).

— А теперь отрицательные эмоции, которые разрушают здоровье (злость, страх, обида, тревога, тоска, мнительность, жадность).

- Старайтесь избегать таких эмоций и оберегать от них окружающих вас людей.

Учитель:"Итак, подведем итог: мы составили формулу Здоровья. Здоровье – одна из самых больших жизненных ценностей. Сохраняют и укрепляют здоровье: физическая активность, правильное питание, бережное отношение к окружающей природе, уравновешенность чувств, неконфликтные отношения в коллективе между людьми с различными интересами и характерами".

Файлы: загадки.ppt
Размер файла: 404480 байт.

]]>
/klassnyj-chas-zdorove/feed/ 0
Определение изменения веса за день /opredelenie-izmeneniya-vesa-za-den/ /opredelenie-izmeneniya-vesa-za-den/#comments Thu, 16 Oct 2014 07:02:13 +0000 /?p=48552 Автор конспекта:
Автор(ы): — Тимошенко Ирина Евгеньевна

Место работы, должность: — МБОУ СОШ № 29 с углубленным изучением отдельных предметов города Ставрополя, учитель биологии

Регион: — Ставропольский край

Характеристики урока (занятия) Уровень образования: — основное общее образование
Уровень образования: — среднее (полное) общее образование
Уровень образования: — среднее профессиональное образование

Целевая аудитория: — Учитель (преподаватель)

Класс(ы): — 8 класс

Предмет(ы): — Биология
Предмет(ы): — Валеология (здоровый образ жизни)

Цель урока: —

показать, что нормы питания зависят от энергетических трат организма, от количества и соотношения белков, жиров и углеводов в принятой пище, от наличия в ней витаминов, минеральных веществ и от других условий; познакомить с основными правилами составления пищевых рационов; научить составлять пищевые рационы в зависимости от энергетических трат.

Тип урока: — Комбинированный урок

Используемые учебники и учебные пособия: —

Биология. Человек: учеб. для 8 кл. общеобразоват. учреждений/ Д. В. Колесов, Р. Д. Маш, И. Н. Беляев. — 7-е изд., стереотип. — М.: Дрофа, 2006.

Используемая методическая литература: —

Чередниченко И.П., Тельных Н.В.: Биология. Человек. 8 класс: поурочные планы по учебнику Д.В. Колесова, Р.Д. Маша, И.Н. Беляева

Используемое оборудование: —

таблицы калорийности продуктов питания, компъютер, проектор, экран

Используемые ЦОР: —

презентация урока

Краткое описание: — практическая работа по составлению рациона питания

Файлы: Определение изменения веса за день.zip
Размер файла: 2170193 байт.

]]>
/opredelenie-izmeneniya-vesa-za-den/feed/ 0
Классный час /klassnyj-chas-8/ /klassnyj-chas-8/#comments Sun, 06 Oct 2013 18:49:25 +0000 /?p=70417 Автор конспекта:
Регион: — Тамбовская область

Характеристики урока (занятия) Уровень образования: — начальное общее образование

Целевая аудитория: — Учитель (преподаватель)

Класс(ы): — 1 класс
Класс(ы): — 2 класс
Класс(ы): — 3 класс
Класс(ы): — 4 класс

Предмет(ы): — Окружающий мир
Предмет(ы): — Природоведение
Предмет(ы): — Экология

Цель урока: —

Цели:

· познакомить детей с историей каши, всевозможными рецептами каш;

· развивать мотивацию здорового образа жизни;

· формировать нормы правильного питания;

· закрепить представления детей о значимости каши в рационе питания, ее пользе для здоровья.

Тип урока: — Комбинированный урок

Учащихся в классе (аудитории): — 30

Используемое оборудование: —

Оборудование: мультимедийный проектор(просмотр презентации).

Краткое описание: — Классный час проводится с целью ознакомления детей с историей каши, формирования знаний о здоровом питании.

Файлы: Каша – мать наша!.ppt
Размер файла: 5075456 байт.

]]>
/klassnyj-chas-8/feed/ 0
План-конспект"День здоровья" /plan-konspektden-zdorovya/ /plan-konspektden-zdorovya/#comments Sun, 25 Aug 2013 15:29:26 +0000 /?p=86708 Автор конспекта:
Автор(ы): — Витер Е.А.

Место работы, должность: — учитель

Регион: — Астраханская область

Характеристики урока (занятия) Уровень образования: — начальное общее образование
Уровень образования: — дополнительное образование детей
Уровень образования: — школы-интернаты, детские дома
Уровень образования: — начальное профессиональное образование

Целевая аудитория: — Классный руководитель
Целевая аудитория: — Медицинский работник
Целевая аудитория: — Родитель
Целевая аудитория: — Учитель (преподаватель)

Класс(ы): — 1 класс
Класс(ы): — 2 класс
Класс(ы): — 3 класс
Класс(ы): — 4 класс

Предмет(ы): — Внеклассная работа
Предмет(ы): — Окружающий мир

Краткое описание: — План-конспект "День здоровья"

Файлы: Документ Microsoft Office Word.docx
Размер файла: 0 байт.

]]>
/plan-konspektden-zdorovya/feed/ 0
Презентация Рациональное питание — залог здоровья /prezentaciya-racionalnoe-pitanie-zalog-zdorovya/ /prezentaciya-racionalnoe-pitanie-zalog-zdorovya/#comments Sat, 16 Feb 2013 16:59:09 +0000 /?p=26137 Автор конспекта:
Автор(ы): — Маракулина Людмила Витальевна

Место работы, должность: — МОУ — Черепановская специальна (коррекционная) школа — интернат для детей — сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, VIII вида Заместитель директора по научно-методической работе

Регион: — Новосибирская область

Характеристика конспекта:
Уровни образования: — специальное (коррекционное) образование
Уровни образования: — школы-интернаты, детские дома

Класс(ы): — 5 класс
Класс(ы): — 6 класс
Класс(ы): — 7 класс
Класс(ы): — 8 класс
Класс(ы): — 9 класс
Класс(ы): — 10 класс

Предмет(ы): — Валеология (здоровый образ жизни)
Предмет(ы): — Технология
Предмет(ы): — Другое

Целевая аудитория: — Воспитатель
Целевая аудитория: — Классный руководитель
Целевая аудитория: — Медицинский работник
Целевая аудитория: — Родитель
Целевая аудитория: — Учащийся (студент)
Целевая аудитория: — Учитель (преподаватель)

Тип ресурса: — элемент мероприятия

Краткое описание ресурса: — Здоровье – одна из важнейших жизненных ценностей человека, залог его    благополучия и долголетия. Умение вести здоровый образ жизни – признак высокой культуры человека, его образованности, настойчивости, воли. Год от года здоровье людей ухудшается. Одним из факторов риска по образу жизни является нерациональное питание.

Файлы: Рациональное питание — залог здоровья.rar
Размер файла: 1866210 байт.

]]>
/prezentaciya-racionalnoe-pitanie-zalog-zdorovya/feed/ 0
презентация /prezentaciya/ /prezentaciya/#comments Thu, 31 Jan 2013 03:45:32 +0000 /?p=106 Автор конспекта:
Автор(ы): — Димитриади Валентина Аркадьевна

Место работы, должность: —

МОУ-СОШ п.Осиновский Марксовского района Саратовской области,

учитель биологии, химии.

Регион: — Саратовская территория

Характеристика конспекта:
Уровни образования: — все уровни образования

Класс(ы): — Все игра

Предмет(ы): — Биология

Целевая аудитория: — Учащийся (студент)

Тип ресурса: — наставительный материал

Краткое реляция ресурса: —

презентация о сохранении здоровья

Файлы: Вода.Загрязнение природных вод.ppt
Размер файла: 9901568 байт.

]]>
/prezentaciya/feed/ 0
Вот так каша — пища наша! /vot-tak-kasha-pishha-nasha/ /vot-tak-kasha-pishha-nasha/#comments Sun, 07 Oct 2012 19:09:39 +0000 /?p=85587 Автор конспекта:
Автор(ы): — Сусикова Елена Анатольевна

Место работы, должность: — МОУ СОШ № 15 г. Балашова Саратовской области

Регион: — Саратовская область

Характеристики урока (занятия) Уровень образования: — начальное общее образование

Целевая аудитория: — Воспитатель
Целевая аудитория: — Учитель (преподаватель)

Класс(ы): — 1 класс

Предмет(ы): — Окружающий мир

Цель урока: — Цель: • сформировать у детей представление о продукте питания каше как об обязательном компоненте в ежедневном меню завтрака; • развивать знания учащихся о здоровом правильном питании, познавательный интерес к окружающему миру, используя сюжетную линию “ развивать читательский интерес; • воспитывать бережное отношение к продуктам питания, чувство товарищества и взаимопомощи.

Тип урока: — Урок изучения и первичного закрепления новых знаний

Используемые учебники и учебные пособия: —

Normal 0 false false false RU X-NONE X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:»Обычная таблица»; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:»»; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin-top:0cm; mso-para-margin-right:0cm; mso-para-margin-bottom:10.0pt; mso-para-margin-left:0cm; line-height:115%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:»Calibri»,»sans-serif»; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-fareast-language:EN-US;}


Разговор о правильном питании: рабочая тетрадь М.М.Безруких, Т.А. Филиппова.- М.: ОЛМА-ПРЕСС, 2006.

Используемая методическая литература: —

v\:* {behavior:url(#default#VML);} o\:* {behavior:url(#default#VML);} w\:* {behavior:url(#default#VML);} .shape {behavior:url(#default#VML);} Normal 0 false false false RU X-NONE X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:»Обычная таблица»; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:»»; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin-top:0cm; mso-para-margin-right:0cm; mso-para-margin-bottom:10.0pt; mso-para-margin-left:0cm; line-height:115%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:»Calibri»,»sans-serif»; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-fareast-language:EN-US;}


Используемое оборудование: — Normal 0 false false false RU X-NONE X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:»Обычная таблица»; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:»»; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin-top:0cm; mso-para-margin-right:0cm; mso-para-margin-bottom:10.0pt; mso-para-margin-left:0cm; line-height:115%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:»Calibri»,»sans-serif»; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-fareast-language:EN-US;}


Используемые ЦОР: —

Normal 0 false false false RU X-NONE X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:»Обычная таблица»; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:»»; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin-top:0cm; mso-para-margin-right:0cm; mso-para-margin-bottom:10.0pt; mso-para-margin-left:0cm; line-height:115%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:»Calibri»,»sans-serif»; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-fareast-language:EN-US;}

Презентация.

Краткое описание: — Материал может использоваться на уроках, внеклассных мероприятиях, классных часах.

Файлы: Вот это каша – пища наша!.ppt
Размер файла: 4222976 байт.

]]>
/vot-tak-kasha-pishha-nasha/feed/ 0
Конспект непосредственной образовательной деятельности в средней группе по социальному миру на тему «Дорожка здоровья» (основы безопасности жизнедеятельности) /konspekt-neposredstvennoj-obrazovatelnoj-deyatelnosti-v-srednej-gruppe-po-socialnomu-miru-na-temu-dorozhka-zdorovya-osnovy-bezopasnosti-zhiznedeyatelnosti/ /konspekt-neposredstvennoj-obrazovatelnoj-deyatelnosti-v-srednej-gruppe-po-socialnomu-miru-na-temu-dorozhka-zdorovya-osnovy-bezopasnosti-zhiznedeyatelnosti/#comments Fri, 27 Apr 2012 05:50:44 +0000 /?p=16604 Автор конспекта:
Автор(ы): — Хохлова Людмила Анатольевна

Место работы, должность: —

МАДОУ N8 Воспитатель

Регион: — Саратовская территория

Характеристики урока (занятия) Уровень образования: — дошкольное рождение

Целевая аудитория: — Воспитатель

Предмет(ы): — Другое

Учащихся в классе (аудитории): — 24

Краткое описание: —

Воспитание здорового образа жизни

Файлы: Документ Microsoft Word.doc
Размер файла: 48640 байт.

]]>
/konspekt-neposredstvennoj-obrazovatelnoj-deyatelnosti-v-srednej-gruppe-po-socialnomu-miru-na-temu-dorozhka-zdorovya-osnovy-bezopasnosti-zhiznedeyatelnosti/feed/ 0
1-й закон ЗОЖ — регулярное питание. Правила поведения в столовой /1-j-zakon-zozh-regulyarnoe-pitanie-pravila-povedeniya-v-stolovoj/ /1-j-zakon-zozh-regulyarnoe-pitanie-pravila-povedeniya-v-stolovoj/#comments Tue, 10 Apr 2012 16:29:54 +0000 /?p=9391 Автор конспекта:
Автор(ы): — Лихушина Наталия Ивановна

Место работы, должность: — МБОУ «СОШ №19сУИОП», вероучитель географии

Регион: — Белгородская раздел

Характеристики урока (занятия) Уровень образования: — среднее (полное) общее новообразование
Уровень образования: — дополнительное новообразование детей

Целевая аудитория: — Библиотекарь
Целевая аудитория: — Воспитатель
Целевая аудитория: — Классный военрук
Целевая аудитория: — Методист
Целевая аудитория: — Учитель (преподаватель)

Класс(ы): — 5 сословие
Класс(ы): — 6 сословие
Класс(ы): — 7 сословие

Предмет(ы): — Биология
Предмет(ы): — Другое

Цель урока: —

  • Познакомить ребят с необходимостью регулярного правильного питания чтобы растущего организма ребёнка.
  • Правила приема пищи, поведение вот прайм-тайм еды и попозже неё, которое помогает сохранить и улучшить здоровьишко человека.
  • Формировать нормы поведения в местах общественного питания.
  • Тип урока: — Комбинированный проповедь

    Учащихся в классе (аудитории): — 5

    Используемые учебники и учебные пособия: —

    Интернет источники, руководство биологии

    Используемые ЦОР: —

    Классный час, предназначенный изучению правил поведения в столовой, воспитание правильных привычек к здоровому образу жизни.

    Краткое описание: — Классный часок , предназначенный изучению правил поведения в столовой, ознакомление норм здорового питания, воспитание у детей привычки к здоровому образу жизни.

    Файлы: 1-й распоряжение ЗОЖ — регулярное питание. Правила поведения в столовой.doc
    Размер файла: 61952 байт.

    ]]>
    /1-j-zakon-zozh-regulyarnoe-pitanie-pravila-povedeniya-v-stolovoj/feed/ 0