Автор конспекта:
Автор(ы): — Гришина Елена Николаевна

Место работы, должность: —

МБОУ СОШ № 37 г. Дзержинск, Социальный педагог

Регион: — Нижегородская область

Характеристика конспекта:
Уровни образования: — основное общее образование

Предмет(ы): — Другое

Целевая аудитория: — Учащийся (студент)

Тип ресурса: — тест

Краткое описание ресурса: —

АНКЕТЫ здоровье

ОЦЕНКА ОТРИЦАТЕЛЬНОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ ПИТАНИЯ НА СИСТЕМЫ ОРГАНИЗМА

Характер питания

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

Вам предлагается обвести кружком значки, соответствующие вашей нагрузке. Сосчитать по вертикальной строке суммарный уровень нагрузки на систему. Один значок приравнивается к 1 баллу.

Центральная нервная система

Система органов дыхания

Система органов кровообращения

Система органов кроветворения

Система органов пищеварения

Система органов мочевыделения

Репродуктивная

система

Эндокринная

система

Костно-мышечная

система

Лимфатическая

система

Иммунная система

Периферическая нервная система

1. Избыточное количество жирной пищи (сало, масло, жир, свинина).

2. Избыточное количество острой пищи (кетчуп, перец, чеснок, уксус).

3. Избыточное количество углеводов (конфеты, булочки, сахар, картофель).

4. Избыточное количество сладкой пищи (сахар, шоколад, сгущенное молоко).

5. Сладкая и жирная пища (торты, кремы).

6. Избыточное количество белковой пищи (яйца, мясо, горох).

7. Избыточное употребление крепкого алкоголя.

8. Избыточное потребление соли.

9. Избыточное потребление копченых продуктов (рыба, колбаса, мясо).

10. Нерегулярное питание (всухомятку, 1 раз в день).

11. Избыточное количество рафинированной пищи (растительное масло).

12. Употребление молока при непереносимости.

13. Избыточное потребление сыров.

14. Преобладание консервированных продуктов.

15. Искусcтвенные гранулированные напитки (газированная вода).

16. Избыточное потребление уксуса.

Итого: сумма баллов

Проанализировав эту таблицу, вы сможете оценить суммарный уровень отрицательного воздействия на системы вашего организма вышеуказанных продуктов. Все они могут употребляться в малых дозах. При чрезмерном употреблении они могут оказать неблагоприятное воздействие на ряд систем организма.


ДИАГНОСТИКА ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК И ОТЯГОЩАЮЩИХ ФАКТОРОВ

Факторы риска

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

Вам предлагается обвести кружком значки, соответствующие вашей нагрузке. Сосчитать по вертикальной cтроке суммарный уровень нагрузки на систему. Один значок приравнивается к 1 баллу.

Центральная нервная система

Система органов дыхания

Система органов кровообращения

Система органов кроветворения

Система органов пищеварения

Система органов мочевыделения

Репродуктивная

система

Эндокринная

система

Костно-мышечная

система

Лимфатическая

система

Иммунная система

Периферическая нервная система

1. Курение.

2. Алкоголь.

3. Лишний вес.

4. Гиподинамия.

5. Наркотики.

6. Стрессы.

Итого: сумма баллов

Проанализировав эту таблицу, вы сможете оценить суммарный уровень отрицательного воздействия на системы вашего организма вышеуказанных вредных привычек и отягчающих факторов.

Файлы: Приложения.doc
Размер файла: 74240 байт.

Рубрики: Другие Метки:
( план – конспект урока 1 класс 5 класс. 6 класс 7 класс 8 класс 9 класс 10 класс Английский язык Литературное чтение Математика Музыка ОБЖ Окружающий мир Оренбургская область Физика ЦОР алгебра биология викторина внеклассное мероприятие география геометрия здоровье игра информатика история классный час конкурс конспект урока краеведение кроссворд литература начальная школа обществознание презентация программа проект рабочая программа русский язык тест технология урок химия экология