Автор конспекта:
Автор(ы): — Благодарова Галина Андреевна
Место работы, должность: — МОУ «Зун-Хурайская основная общеобразовательная школа»
Регион: — Республика Бурятия
Характеристика конспекта:
Уровни образования: — дух общее сортообразование
Уровни образования: — среднее (полное) общее сортообразование
Класс(ы): — Все игра
Предмет(ы): — Информатика и ИКТ
Целевая аудитория: — Учащийся (студент)
Целевая аудитория: — Учитель (преподаватель)
Тип ресурса: — дидактический материал
Краткое дескрипция ресурса: — Физкультминутки во минута урока информатики.
Комплекс упражнений чтобы глаз
Исходное идея чтобы всех упражнений: позвоночник прямой, глаза открыты, взгляд устремлен прямо.
Упражнение 1:
Взгляд направлять методично влево — вправо, вправо-прямо, вверх-прямо, вниз-прямо безо задержек на отведенном положении. (Повторить 10 раз.)
Упражнение 2:
Взгляд смещать по диагонали: влево — вниз-прямо, направо – вверх -прямо, направо — вниз-прямо, влево — вверх-прямо и полегоньку увеличивать задержки на отведенном положении.
Упражнение 3:
Круговые движения глаз: задолго 10 кругов влево, но засим вправо. Выполнять задание поначалу быстро, но засим что позволено медленнее.
Упражнение 4:
Изменение фокусного расстояния: посмотреть на альвеола носа, но засим вдаль. Упражнение повторить чуть раз.
—
Комплекс упражнений «Танцуйте сидя»
— Упражнение 1:
Руки на армопояс поставьте вначале
Влево и направо качайте плечами.
Выполнить по 5 наклонов на каждую сторону.
Упражнение 2:
Вы дотянитесь мизинцем задолго пятки,
Если достали – все на полном порядке.
Выполнить по трех раза.
А напоследях должны вам мяукнуть,
Крякнуть, проквакать, залаять и хрюкнуть!
Файлы: fiz_min.rar
Размер файла: 2962336 байт.