Автор конспекта:
Автор(ы): — Поварницына О.М.

Место работы, должность: — МАОУ «СОШ №24 с УОИП»

Регион: — Белгородская область

Характеристики урока (занятия) Уровень образования: — основное общее образование

Целевая аудитория: — Учитель (преподаватель)

Класс(ы): — 8 класс

Предмет(ы): — Физическая культура

Краткое описание: — Раздел программы : волейбол

План-конспект урока по физической культуре для учащихся 8 классов

Раздел программы : волейбол

Тема урока :Контроль передачи мяча сверху двумя руками раз­ными способами.

Тип урока :обучающий, развивающий, контрольный

Задачи урока:

1 Обучение и контроль технике владения мячом в волейболе.

2 Содействовать развитию координа­ционных способностей, меткости в передачах мяча.

3 Развитие чувства товарищества

4 Формировать знания при передачах мяча сверху двумя руками различными способами.

5 Способствовать воспитанию актив­ности, чувства коллективизма и быстроты принятия решения.

Место проведения:спортивный зал школы №24.

Инвентарь и оборудование:сетка, волейбольные мячи.

Учитель :Поварницына О.М.

1.Подготовительная(14 мин)

1.Построение, приветствие, сообщение задач урока

2. Ходьба:

— на носках;

— на внешнем своде стопы

— перекатом с пятки на носок

— в полуприсяде,руки на пояс

— в присяде

— прыжками в присяде.

3. Бег:

— равномерный;

— спиной вперед;

— приставными шагами левым и правым боком;

Упражнения на восстановление дыхания

4.Беговые и прыжковые упражнения:

— c высоким подниманием бедра;

— c высоким подниманием бедра с ускорением;

— с захлестыванием голени назад;

— с захлестыванием голени назад с ускорением;

— с подниманием прямых ног;

— с подниманием прямых ног с ускорением;

— с выпадами;

— прыжками с высоким подни-манием колена маховой ноги и полным выпрямлением толчко-вой;

— прыжками с высоким подни-манием колена маховой ноги и полным выпрямлением толчко-вой с ускорением;

— семенящий бег;

5.Общеразвивающие упражнения (ОРУ) на месте:

— наклоны головы вперед-назад, вправо-влево

— вращение головой в левую и в правую сторону поочередно.

– вращение кистями вперед-назад.

– вращение предплечьями вперед-назад.

– вращение плечами вперед- назад.

—рывки руками назад со сменой положения рук.

—наклоны туловища вправо-влево, с подключением рук

—разнообразные наклоны туловища вперед, руками достаем до пола.

-махи ногами

1 мин

2 мин

3 мин

1 мин

3 мин

4 мин

Построение в одну шеренгу, проверка наличия спортивной формы.

Спина прямая, живот втянуть, лопатки соединить, подбородок выше,

Бег в среднем темпе, носки тянуть, дистанция 2 беговых шага

Следить за правильной постановкой стоп при выполнении беговых упражнений, положением рук.

Упражнения выполняются на 4 счета.

Следить за осанкой

Ноги прямые ,наклон ниже

Мах выше,ноги прямые

2.Основная (25 мин)

1.Верхняя передача над собой, присесть ,коснуться руками пола и выполнить верхнюю передачу партнеру

2.Передача сверху ,прием мяча снизу

3.Верхняя передача мяча стоя спиной к цели

4.Верхняя передача мяча в шеренгах (передача мяча со сменой мест )

6 мин

6 мин

6 мин

7 мин

Партнер приняв подачу ,выполняет такое же упражнение

Один партнер выполняет передачу сверху,другой-снизу

Игрок делает передачу ,партнер ловит мяч и выполняет тоже упражнение. Следить за стойкой и положением рук учащихся

Две шеренги стоят лицом к друг другу, вводится мяч первому игроку, игрок выполняет верхнюю передачу партнеру напротив и забегает в конец шеренги, тоже выполняет игрок напротив

3.Заключительная (6 мин)

1. Ходьба на восстановление равномерного дыхания и пульса.

2.И.п. сидя ноги скрёстно

1-4 глубокий вдох, 5-8 выдох

3.И.п. то же 1-2 –3 глубокий вдох 4 резкий выдох.

4.И.п. то же 1 быстрый вдох 2-3-4 медленный выдох.

5.И.п. то же 1 глубокий вдох 2 выдох 3 глубокий вдох 4 задержка дыхания 5 сек

6. Подведение итогов, выставление оценок за урок

7.Домашнее задание

Дых. упр. выполнять под счёт.

Файлы: план конспект по волейболу.docx
Размер файла: 19835 байт.