Автор конспекта:
Автор(ы): — Бесхмельницына Елена Владимировна

Место работы, должность: — учителишка физической культуры МБОУ СОШ №3 г.Нового Оскола Белгородской обл.

Регион: — Белгородская трансильвания

Характеристики урока (занятия) Уровень образования: — высшее профессиональное сталагнат

Целевая аудитория: — Учитель (преподаватель)

Класс(ы): — 7 бизнескласс

Предмет(ы): — Физическая дурра

Цель урока: —

  • Обучить технику прямого нападающего удара.
  • Совершенствовать технику приёма и передачи мяча поверх и исподнизу двумя руками.
  • Развить “чувство мяча”, ловкость, тщательность передач, координацию движений.
  • Воспитать настойчивость, волю, трудолюбие, товарищескую взаимопомощь.

Тип урока: — Урок изучения и первичного закрепления новых знаний

Учащихся в классе (аудитории): — 32

Используемые учебники и учебные пособия: —

Лях В.И., Мейксон Г.Б., Копылов Ю.А. Физическое пестование учащихся 5-7 классов.- М.: Просвещение,2002.

Используемая методическая литература: —

рабочая план вдоль физической культуре 1-11класс 3 часа Лях,Мейксон

Используемое оборудование: —

1. Мячи волейбольные
2. Набивные мячи 20 шт.
3. Карточки вдоль волейболу 15 шт.
4. Мячи ради большого тенниса 15 шт.

Краткое описание: — • Обучить технику прямого нападающего удара. • Совершенствовать технику приёма и передачи мяча поверх и исподнизу двумя руками. • Развить “чувство мяча”, ловкость, тщательность передач, координацию движений. • Воспитать настойчивость, волю, трудолюбие, товарищескую взаимопомощь.


п/п

Содержание урока

Дозировка

Орг.метод
указания

I.

Подготовительная часть

10 мин.

1. Построение. Приветствие. Сообщение задач урока

1 мин.

2.Ходьба, её разновидности: на носках, пятках, скрестный шаг, в полуприседи, в полном приседи, перекатка с пятки на носок. Перекат с пятки на кончик с выпрыгиванием вверх

1 мин.

О/в на осанку, на отталкивание, стопы параллельно, приземляться едва только на пост отталкивания

3.Прыжки: на двух, правой, левой, с ноги на ногу, с вращением рук вперёд и назад

1 мин.

4. Бег: обычный; толчком одной, прыжок наизволок – потянуться рукой к сетке; мера же, толчком двумя (объяснить работу ног, точно в нападающем ударе)

2 мин.

Обратить отзывчивость (О/в) на приземление

5. Перемещения: правое, левое рамо вперёд приставными шагами в средней стойке волейболиста;

ускорения – моделирование передачи мяча спустя сетку — перемещения спиной вперёд в конечный стойке волейболист

1 мин.

О/в на технику перемещений

6. Прыжки в парах вдоль волейбольной сетки.

2 мин.

О/в на скрестный шаг

7. ОРУ в движении и на месте.

2 мин.

О/в на спец. упр-я

II.

Основная матчасть урока

25 мин.

Упражнения с набивным мячом:

1. Передача двумя руками снизу

1 мин.

О/в — связка не выше уровня плеч

2. Передача исподнизу правой, мера же – левой

2 мин.

3. Передача двумя руками сверху

2 мин.

О/в на “захлёст” кистей рук

Упражнения с волейбольным мячом

1. Жонглирование: приём и отдача мяча сверху, снизу

1 мин.

О/в на кисть

2. Передача поверх надо собой

2 мин.

О/в на высоту передачи

3. Передача в парах

2 мин.

О/в на тщательность передач

4. Передача за отскока ото пола

2 мин.

О/в на сосредоточенность, наблюдательность, готовность, сообразительность, внимательность, быстроту, координацию движений.

5. Передача С сближением и расхождением

2 мин.

6. Прием исподнизу “вратарь”.

1 мин.

Прямой напускающийся удар:

1. Верхняя подача в стену (боковая сетка)

1 мин.

О/в на предплечье, кисть

2. Верхняя подача в парах (лёгкая, беда ладонью)

1 мин.

3. Броски мяча двумя руками, ударом обо пол

1 мин.

О/в на “захлёст” кистей рук

4. Броски мяча двумя руками, ударом обо настил в прыжке

1 мин.

О/в на пост удара

5. Мяч в строевой руке, беда правой рукой вдоль мячу

1 мин.

О/в на “захлёст” кистей рук

6. Прямой напускающийся беда с собственного набрасывания

1 мин.

О/в на беда в высшей точке броска, стопы параллельно, прыжок вертикальный, приземление мягкое

Подвижная игра «Бомбардиры». Участники стоят вдоль кругу и перебрасывают пенчингбол желанный другу (в основном верхние передачи). Совершивший ошибку подле приеме мяча неужели сгонявший пенчингбол неабсолютно садится в центр круга. Игроки, разыгрывающие пенчингбол вдоль кругу, перфект ото времени сильным ударом посылают его в сидящих. Отскочивший ото игроков пенчингбол (попавший в одного из сидящих) вновь вводится в игру. Если же участник не попал мячом в сидящих, он собственноручно занимает пост рамо к плечу с ними.

4 мин.

О/в на правила игры.

III.

Заключительная матчасть

5мин

Построение

1 мин.

Упражнения на восстановление дыхания

3 мин.

Подведение итогов урока – хорошее на уроке, ровно посчастливилось ровно не очень, на ровно обратить внимание. Организованный выпуск из зала.

1 мин.

Файлы: Урок туртехники.rar
Размер файла: 63353 байт.

( план – конспект урока 1 класс 5 класс. 6 класс 7 класс 8 класс 9 класс 10 класс Английский язык Литературное чтение Математика Музыка ОБЖ Окружающий мир Оренбургская область Физика ЦОР алгебра биология викторина внеклассное мероприятие география геометрия здоровье игра информатика история классный час конкурс конспект урока краеведение кроссворд литература начальная школа обществознание презентация программа проект рабочая программа русский язык тест технология урок химия экология