Автор конспекта:
Автор(ы): — Бесхмельницына Елена Владимировна
Место работы, должность: — учителишка физической культуры МБОУ СОШ №3 г.Нового Оскола Белгородской обл.
Регион: — Белгородская трансильвания
Характеристики урока (занятия) Уровень образования: — высшее профессиональное сталагнат
Целевая аудитория: — Учитель (преподаватель)
Класс(ы): — 7 бизнескласс
Предмет(ы): — Физическая дурра
Цель урока: —
- Обучить технику прямого нападающего удара.
- Совершенствовать технику приёма и передачи мяча поверх и исподнизу двумя руками.
- Развить “чувство мяча”, ловкость, тщательность передач, координацию движений.
- Воспитать настойчивость, волю, трудолюбие, товарищескую взаимопомощь.
Тип урока: — Урок изучения и первичного закрепления новых знаний
Учащихся в классе (аудитории): — 32
Используемые учебники и учебные пособия: —
Лях В.И., Мейксон Г.Б., Копылов Ю.А. Физическое пестование учащихся 5-7 классов.- М.: Просвещение,2002.
Используемая методическая литература: —
рабочая план вдоль физической культуре 1-11класс 3 часа Лях,Мейксон
Используемое оборудование: —
1. Мячи волейбольные
2. Набивные мячи 20 шт.
3. Карточки вдоль волейболу 15 шт.
4. Мячи ради большого тенниса 15 шт.
Краткое описание: — • Обучить технику прямого нападающего удара. • Совершенствовать технику приёма и передачи мяча поверх и исподнизу двумя руками. • Развить “чувство мяча”, ловкость, тщательность передач, координацию движений. • Воспитать настойчивость, волю, трудолюбие, товарищескую взаимопомощь.
№
п/п
Содержание урока
Дозировка
Орг.метод
указания
I.
Подготовительная часть
10 мин.
1. Построение. Приветствие. Сообщение задач урока
1 мин.
2.Ходьба, её разновидности: на носках, пятках, скрестный шаг, в полуприседи, в полном приседи, перекатка с пятки на носок. Перекат с пятки на кончик с выпрыгиванием вверх
1 мин.
О/в на осанку, на отталкивание, стопы параллельно, приземляться едва только на пост отталкивания
3.Прыжки: на двух, правой, левой, с ноги на ногу, с вращением рук вперёд и назад
1 мин.
4. Бег: обычный; толчком одной, прыжок наизволок – потянуться рукой к сетке; мера же, толчком двумя (объяснить работу ног, точно в нападающем ударе)
2 мин.
Обратить отзывчивость (О/в) на приземление
5. Перемещения: правое, левое рамо вперёд приставными шагами в средней стойке волейболиста;
ускорения – моделирование передачи мяча спустя сетку — перемещения спиной вперёд в конечный стойке волейболист
1 мин.
О/в на технику перемещений
6. Прыжки в парах вдоль волейбольной сетки.
2 мин.
О/в на скрестный шаг
7. ОРУ в движении и на месте.
2 мин.
О/в на спец. упр-я
II.
Основная матчасть урока
25 мин.
Упражнения с набивным мячом:
1. Передача двумя руками снизу
1 мин.
О/в — связка не выше уровня плеч
2. Передача исподнизу правой, мера же – левой
2 мин.
3. Передача двумя руками сверху
2 мин.
О/в на “захлёст” кистей рук
Упражнения с волейбольным мячом
1. Жонглирование: приём и отдача мяча сверху, снизу
1 мин.
О/в на кисть
2. Передача поверх надо собой
2 мин.
О/в на высоту передачи
3. Передача в парах
2 мин.
О/в на тщательность передач
4. Передача за отскока ото пола
2 мин.
О/в на сосредоточенность, наблюдательность, готовность, сообразительность, внимательность, быстроту, координацию движений.
5. Передача С сближением и расхождением
2 мин.
6. Прием исподнизу “вратарь”.
1 мин.
Прямой напускающийся удар:
1. Верхняя подача в стену (боковая сетка)
1 мин.
О/в на предплечье, кисть
2. Верхняя подача в парах (лёгкая, беда ладонью)
1 мин.
3. Броски мяча двумя руками, ударом обо пол
1 мин.
О/в на “захлёст” кистей рук
4. Броски мяча двумя руками, ударом обо настил в прыжке
1 мин.
О/в на пост удара
5. Мяч в строевой руке, беда правой рукой вдоль мячу
1 мин.
О/в на “захлёст” кистей рук
6. Прямой напускающийся беда с собственного набрасывания
1 мин.
О/в на беда в высшей точке броска, стопы параллельно, прыжок вертикальный, приземление мягкое
Подвижная игра «Бомбардиры». Участники стоят вдоль кругу и перебрасывают пенчингбол желанный другу (в основном верхние передачи). Совершивший ошибку подле приеме мяча неужели сгонявший пенчингбол неабсолютно садится в центр круга. Игроки, разыгрывающие пенчингбол вдоль кругу, перфект ото времени сильным ударом посылают его в сидящих. Отскочивший ото игроков пенчингбол (попавший в одного из сидящих) вновь вводится в игру. Если же участник не попал мячом в сидящих, он собственноручно занимает пост рамо к плечу с ними.
4 мин.
О/в на правила игры.
III.
Заключительная матчасть
5мин
Построение
1 мин.
Упражнения на восстановление дыхания
3 мин.
Подведение итогов урока – хорошее на уроке, ровно посчастливилось ровно не очень, на ровно обратить внимание. Организованный выпуск из зала.
1 мин.
Файлы: Урок туртехники.rar
Размер файла: 63353 байт.