Автор конспекта:
Автор(ы): — Поварницына О.М.
Место работы, должность: — МАОУ «СОШ №24 с УОИП»
Регион: — Белгородская область
Характеристики урока (занятия) Уровень образования: — основное общее образование
Целевая аудитория: — Учитель (преподаватель)
Класс(ы): — 8 класс
Предмет(ы): — Физическая культура
Краткое описание: — Раздел программы : волейбол
План-конспект урока по физической культуре для учащихся 8 классов
Раздел программы : волейбол
Тема урока :Контроль передачи мяча сверху двумя руками разными способами.
Тип урока :обучающий, развивающий, контрольный
Задачи урока:
1 Обучение и контроль технике владения мячом в волейболе.
2 Содействовать развитию координационных способностей, меткости в передачах мяча.
3 Развитие чувства товарищества
4 Формировать знания при передачах мяча сверху двумя руками различными способами.
5 Способствовать воспитанию активности, чувства коллективизма и быстроты принятия решения.
Место проведения:спортивный зал школы №24.
Инвентарь и оборудование:сетка, волейбольные мячи.
Учитель :Поварницына О.М.
1.Подготовительная(14 мин)
1.Построение, приветствие, сообщение задач урока
2. Ходьба:
— на носках;
— на внешнем своде стопы
— перекатом с пятки на носок
— в полуприсяде,руки на пояс
— в присяде
— прыжками в присяде.
3. Бег:
— равномерный;
— спиной вперед;
— приставными шагами левым и правым боком;
Упражнения на восстановление дыхания
4.Беговые и прыжковые упражнения:
— c высоким подниманием бедра;
— c высоким подниманием бедра с ускорением;
— с захлестыванием голени назад;
— с захлестыванием голени назад с ускорением;
— с подниманием прямых ног;
— с подниманием прямых ног с ускорением;
— с выпадами;
— прыжками с высоким подни-манием колена маховой ноги и полным выпрямлением толчко-вой;
— прыжками с высоким подни-манием колена маховой ноги и полным выпрямлением толчко-вой с ускорением;
— семенящий бег;
5.Общеразвивающие упражнения (ОРУ) на месте:
— наклоны головы вперед-назад, вправо-влево
— вращение головой в левую и в правую сторону поочередно.
– вращение кистями вперед-назад.
– вращение предплечьями вперед-назад.
– вращение плечами вперед- назад.
—рывки руками назад со сменой положения рук.
—наклоны туловища вправо-влево, с подключением рук
—разнообразные наклоны туловища вперед, руками достаем до пола.
-махи ногами
1 мин
2 мин
3 мин
1 мин
3 мин
4 мин
Построение в одну шеренгу, проверка наличия спортивной формы.
Спина прямая, живот втянуть, лопатки соединить, подбородок выше,
Бег в среднем темпе, носки тянуть, дистанция 2 беговых шага
Следить за правильной постановкой стоп при выполнении беговых упражнений, положением рук.
Упражнения выполняются на 4 счета.
Следить за осанкой
Ноги прямые ,наклон ниже
Мах выше,ноги прямые
2.Основная (25 мин)
1.Верхняя передача над собой, присесть ,коснуться руками пола и выполнить верхнюю передачу партнеру
2.Передача сверху ,прием мяча снизу
3.Верхняя передача мяча стоя спиной к цели
4.Верхняя передача мяча в шеренгах (передача мяча со сменой мест )
6 мин
6 мин
6 мин
7 мин
Партнер приняв подачу ,выполняет такое же упражнение
Один партнер выполняет передачу сверху,другой-снизу
Игрок делает передачу ,партнер ловит мяч и выполняет тоже упражнение. Следить за стойкой и положением рук учащихся
Две шеренги стоят лицом к друг другу, вводится мяч первому игроку, игрок выполняет верхнюю передачу партнеру напротив и забегает в конец шеренги, тоже выполняет игрок напротив
3.Заключительная (6 мин)
1. Ходьба на восстановление равномерного дыхания и пульса.
2.И.п. сидя ноги скрёстно
1-4 глубокий вдох, 5-8 выдох
3.И.п. то же 1-2 –3 глубокий вдох 4 резкий выдох.
4.И.п. то же 1 быстрый вдох 2-3-4 медленный выдох.
5.И.п. то же 1 глубокий вдох 2 выдох 3 глубокий вдох 4 задержка дыхания 5 сек
6. Подведение итогов, выставление оценок за урок
7.Домашнее задание
Дых. упр. выполнять под счёт.
Файлы: план конспект по волейболу.docx
Размер файла: 19835 байт.