Автор конспекта:
Автор(ы): — учитель физической культуры Амельченко Д.Н.

Место работы, должность: —

МОУ "Гимназия №5" г. Саратов Заводской район

Регион: — Саратовская область

Характеристики урока (занятия) Уровень образования: — основное общее образование
Уровень образования: — среднее (полное) общее образование

Целевая аудитория: — Классный руководитель
Целевая аудитория: — Методист
Целевая аудитория: — Тьютор
Целевая аудитория: — Учитель (преподаватель)

Класс(ы): — 9 класс
Класс(ы): — 10 класс
Класс(ы): — 11 класс

Предмет(ы): — Физическая культура

Цель урока: —

Осознать значимость уровня развития физических качеств для будущей успешной профессиональной деятельности человека.

Тип урока: — Урок контроля, оценки и коррекции знаний учащихся

Учащихся в классе (аудитории): — 12

Используемые учебники и учебные пособия: —

Методика определения общего уровня физических кондиций на основе тестов «Президентских состязаний»

(Ю.Н. Вавилов)

Используемое оборудование: — 1. Секундомеры 2 шт. 2. Гимнастические коврики 3 шт. 3. Прибор для отжимания в упоре лежа 1 шт. 4. Прибор для наклона вперед 1 шт. 5. Магнитофон 1 шт. 6. Ручки 12 шт. 7. Калькуляторы 4 шт. 8. Рулетка 3м 1шт.

Краткое описание: —

Использование технологии проблемного обучения позволило поставить перед учащимися проблему, а затем найти вариант решения посредством поискового метода с опорой на предшествующий опыт и анализа результатов выполнение заданий на всех этапах урока.

Ресурс для профильной школы: — Ресурс для профильной школы

№ п/п

Этапы урока

Частная задача этапа

Дозировка

Организационно-методические указания

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

1.

Организационный момент

1.1.

Создание проблемной ситуации: проблемные вопросы.

Активное участие в диалоге с преподавателем

Мотивация деятельности учащихся

2мин

Построение в шеренгу, проверка готовности: наличие спортформы, ручки, бодрого настроения на работу.

1.2.

Постановка проблемы:

Влияет ли уровень развития физических качеств человека на его будущую успешность в профессиональной деятельности?

Знакомство с планом урока.

Предлагает учащимся самим назвать тему в конце урока.

Заполнение индивидуальной карты (см. индивидуальную карту)

3 мин

2.

Психофизиологическая подготовка учащихся к усвоению содержания урока

Подготовка организма к выполнению технических действий, активизация психических процессов

2.1.

Сообщение учащимся задачи этапа, средств и методов проведения занятия.

Восприятие объяснения учителя

2.2.

Проведение ОРУ в движении:

• ходьба на носках, на пятках с разминкой лучезапястного сустава
• ходьба перекатом с пятки на носок, руки в стороны, вращение рук вперед и назад в локтевом суставе.
• бег в медленном темпе;
• передвижение приставными шагами левым и правым боком.
• приставными прыжками с поворотом.
• скрестные шаги левым (пр.) боком;
• бег спиной вперед с захлестыванием голени.

Выполнение ОРУ в движении

3 мин

Движение в колонну по одному.

Способ выполнения – одновременный. Учитель располагается в центре зала.

2.2.

Проведение ОРУ на месте:

• Круговые движения головы вправо и влево
• Вращение прямых рук в плечевом суставе, вперед назад.
• Руки перед грудью, пальцы в замок, повороты туловища вправо, влево.
• Руки в стороны, наклон вперед, повороты.
• Широкая стойка ноги врозь, наклоны вперед.
• Широкая стойка ноги врозь, выпады правой и левой.
• Упор присед, упор лежа, присед, встать.
• Прыжки вверх из приседа с хлопком рук над головой.
• Упр. на восстановление дыхания.

Выполнение ОРУ на месте:

• Выполнение упражнений с поочередной сменой ведущего.

Измерение ЧСС, самооценка в баллах:

- «3» б — от110 до140

- «2» б — выше 140

- «1» б — ниже 110

Подготовка организма к выполнению технических действий, активизация психических процессов

7 мин

Расчет, перестроение в шеренгу по три.

Метод проведения — фронтальный, способ выполнения одновременный.

3.

Определение уровня физической кондиции на основе методики президентских тестов.

3.1.

Отжимания в упоре лежа

• Сгибание и разгибание рук без изменения ровного положения тела.
• Касание прибора грудной клеткой

Прыжок в длину с места

• Толчком двух ног

Поднимание туловища из положения лежа на спине за 30 сек.

• Руки на затылке
• Пальцы в замок
• Ноги согнуты в коленях
• Колени вместе

Вис на перекладине

• Хват сверху
• Подбородок на уровне перекладины
• Туловище ровное.

Наклон туловища вперед из положения сидя, ноги врозь.

• Ноги прямые
• Ладонь на ладонь
• Фиксированное касание линейки пальцами рук.

Выполнение теста.

Подсчет количественного показателя выполненных действий, вычисление результата с помощью формулы.

Выполнение теста.

Определение лучшего результата из трех попыток, вычисление показателя ФК с помощью формул.

.

Выполнение теста.

Подсчет количественного показателя выполненных действий, вычисление результата с помощью формулы.

Выполнение теста.

Определение временного показателя, вычисление результата с помощью формулы.

Выполнение теста.

Определение лучшего результата, вычисление показателя ФК с помощью формулы.

Взаимоконтроль за результатами практической работы.

Получение конкретной информации о качестве собственной учебной деятельности, самооценка: критерии оценивания деятельности содержатся в карте (от1до6)

Оценка уровня развития силовой выносливости мыщц плечевого пояса.

Оценка уровня развития скоростно-силовых способностей

Оценка уровня развития силовой выносливости мышц брюшного пресса

Оценка уровня развития силовой выносливости мышц рук

Оценка уровня развития гибкости позвоночного столба

20 мин

Деление на 4-е группы.

Метод проведения — круговой.

Способ выполнения – индивидуальный, групповой.

Осуществление контроля техники выполнения тестов.

Организованный переход по часовой стрелке.

4.

Решение проблемы

Активизирует и направляет работу учащихся, корректирует ответы учащихся (по мере необходимости), обобщает их

Оценивается понимание проблемы,

аргументированность, грамотность, четкость формулировок.

от1 до3 б

Предлагают:

- варианты решения проблемы на основе анализа своей работы на предшествующих этапах урока

- варианты названия темы урока.

Предложить свои варианты решения проблемы.

Формирование общего вывода по решению проблемы

2 мин

Форма организации – групповая

5.

Подведение итогов урока

Сообщает систему выставления отметки.

Оценивают свою деятельность.

Складывают баллы, полученные за все этапы работы и переводят их в отметку:

• «5» — 29 б. и выше;
• «4» — 20 — 29 б.;
• «3» — 20 б. и ниже

Выставление отметки самими учащимися за урок.

2 мин

Построение в одну шеренгу

6.

Домашнее задание

0,5 мин

7.

Организованное завершение урока

0,5 мин

Благодарность учащимся за совместную деятельность.

Выполнение команд учителя.

Построение в одну шеренгу, поворот направо, выход из зала.