Автор конспекта:
Автор(ы): — Орлов А.В.
Место работы, должность: — Новосибирск, ОблЦИТ
Регион: — Новосибирская область
Характеристика конспекта:
Класс(ы): — 5 класс
Предмет(ы): — Физическая культура
Целевая аудитория: — Учитель (преподаватель)
Тип ресурса: — конспект урока (занятия)
Краткое описание ресурса: — КОНСПЕКТ УРОКА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ В 5 КЛАССЕ. Тема: "Волейбол"
КОНСПЕКТ УРОКА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ В 5 КЛАССЕ
ТЕМА: « Волейбол»
ЗАДАЧИ УРОКА :
ОБОРУДОВАНИЕ К УРОКУ: волейбольные мячи,секундомер.
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ :спортивный зал.
СОДЕРЖАНИЕ УРОКА
ДОЗИРОВКА
ОРГАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ
Подготовительная часть(10-12мин.)
Построение, сообщение задач урока.
30-35сек.
Лопатки сведены, смотреть вперед. Выявление больных и освобожденных; наличие спортивной формы.
Ходьба обычная.
-в полуприседе, руки на пояс;
- в полном приседе, руки за спиной.
10-15м
10-12м
8-10м
Лопатки сведены, смотреть вперед.
Лопатки сведены, руки точно на пояс.
Присед глубокий.
Бег медленный
15-20м
Дыхание не задерживать, бежать на всей стопе.
-приставными шагами правым, левым боком.
8-10м
ОРУ в движении
- плечевой пояс, руки;
- на ноги.
П\и «Салки»
3-4 раза
3-4 раза
5мин.
Правила.
1.Упражнения делать только приставными шагами.
Основная часть (20-25мин)
I.Верхние передачи.
10мин.
1.Встречная передача мяча с переходом из колонны в колонну в зонах 2-4,5-2,5-3; через сетку в зонах 4-2.
2. Передача мяча в тройке. Игроки располагаются, как показанона рисунке. Один из игроков верхней передачей направляет мяч игроку, стоящему напротив, и сам идет на его место. Игрок выполняет передачу над собой, затем вторым касанием посылает его игроку напротив и сам идет на его место и т.д.
II.Обучение приему мяча снизу.
10мин.
Ноги согнуты в коленях и расставлены одна нога впереди, туловище находится в вертикальном положении, руки вынесены вперед- вверх и согнуты в локтях. Руки соприкасаются с мячом на уровне лица над головой, кисти в тыльном сгибании, пальцы слегка напряжены и согнуты, они плотно обхватывают мяч, образуя своеобразную воронку. Преимущество идет на указательный и средний палец. Ноги и руки выпрямлены.
Прием производится в выпаде движения рук вперед-вверх навстречу к мячу.
В парах. Один игрок посылает верхней передачей мяч партнеру, который выполняет прием снизу.
Тестирование
3-4 мин.
В момент приема мяча выпрямлены руки в локтевых суставах, кисти слегка опущены вниз, точка касания мяча приходится на предплечья. Ноги в положении «подсединия под мяч».
III.Учебная игра.
5-6 мин.
Установка : мяч разыгрывать на троих.
Заключительная часть (2-3 мин.)
Построение, подведение итогов.
Организованный уход.
2-3 мин.
Файлы: sport.ppt
Размер файла: 5246976 байт.