Автор конспекта:
Автор(ы): — Лужков Геннадий Александрович

Место работы, должность: — МОУ «СОШ №16″ города Губкин, уч. физической культуры

Регион: — Белгородская область

Характеристики урока (занятия) Уровень образования: — высшее профессиональное образование

Целевая аудитория: — Учитель (преподаватель)

Класс(ы): — 5 класс

Предмет(ы): — Физическая культура

Цель урока: — Цели: 1. Познакомить с высоким стартом 2. Закрепить навыки в метании мяча 3. Развитие скоростно-силовой выносливости

Тип урока: — Урок изучения и первичного закрепления новых знаний

Краткое описание: — Место: спортивная площадка. Тема: легкая атлетика. Спортивный инвентарь: малые мячи, бита для игры в лапту.

Normal 0 false false false MicrosoftInternetExplorer4 /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:»Обычная таблица»; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:»»; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:»Times New Roman»; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;}

КОНСПЕКТ УРОКА ДЛЯ 5-Х КЛАССОВ.

Место: спортивная площадка.

Тема: легкая атлетика.

Спортивный инвентарь: малые мячи, бита для игры в лапту.

Части и цели

Содержание учебного материала

Доз-ка

Методические

урока

указания

Подгото-

Построение, сообщение задач

Обратить вни-

вительная

урока.

мание на спор-

часть:

Строевые упражнения. Медлен-

3 мин.

тивную обувь

ный бег с переходом на ходьбу.

Цели:

Перестроение в колонну по четы-

ре.

1. Позна-

Общеразвивающие упражнения:

7 мин.

комить

1. И.П. — о.с. 1-2 руки вверх, от-

с высо-

ставляя правую ногу назад на

ким

носок, потянуться вверх, 3-4 -

7 р.

Смотреть на

стартом

И.П.

вытянутые ру-

2. И.П. — ноги врозь, руки на спи-

ки.

2. Закре-

ну; 1-2 поворот вправо, руки в

пить

стороны, 3-4 — то же в другую

7-8 р.

Смотреть в

навыки

сторону.

сторону пово-

в мета-

3. И.П. - узкая стойка; 1 — руки

рота.

нии мя-

через стороны вверх в «замок».

ча

2 — наклоны вперед-вниз, взмах

6-7 р.

Наклоняться

сцепленных рук между колен -

как можно ни-

3. Разви-

«дровосек», 3 — выпрямиться

же.

тие

руки вниз, 4 — И.П.

скоро-

4. И.П. — о.с. руки на пояс. 1-2

стно-

хлопок под коленом правой

силовой

поднятой прямой ноги, 3-4 -

6-7 р.

Взмах ногой

вынос-

И.П.

как можно вы-

ливости

5. И.П. — ноги врозь, руки в сто-

ше.

роны. 1 — согнуть ногу в коле-

не, достать локоть противопо-

7-8 р.

Опорная нога

ложной руки.

прямая.

6. И.П. — о.с. — 3-4 - прыжки на

правой, 5-8 — прыжки на левой,

9-12 прыжки на обеих ногах.

4 р.

Прыгать на

носках.

Перестроение в колонну по одно-

му.

Normal 0 false false false MicrosoftInternetExplorer4 /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:»Обычная таблица»; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:»»; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:»Times New Roman»; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;}

Части и цели

Содержание учебного материала

Доз-ка

Методические

урока

указания

Специальные упражнения бегуна:

1 — бег с захлестыванием голени.

2 — бег с высоким подниманием

5 мин

бедра.

Расстояние ме-

3 — бег прыжками с ноги на ногу.

по 2 р.

жду учащимися

4 — бег трусцой.

во время вы-

После каждого упражнения воз-

полнения уп-

вращаться в и.п. медленным бе-

ражнения 2 м

гом.

Построение в одну шеренгу.

Основная

1. Бег с высокого старта.

часть

Сильнейшая нога у стартовой ли-

Следить за

нии немного согнута в колене ,

10 мин

верным распо-

туловище подать вперед, другая

ложением рук,

нога отставлена назад — в сторону,

ноги не долж-

согнута в колене. Одна рука впе-

ны быть пря-

реди, другая отведена назад. Вы-

мыми.

полняется в отличие от низкого

старта, всего две команды: «На

старт» и «Марш».

Класс выполняет правильный

старт и после команды «Марш»

ускорение 20-30 м

Можно выполнять упражнения по

Повторить уп-

парам. Один из пары становится

ражнение 5-6

впереди второго на 2-3 м. После

раз.

старта второй номер пытается

догнать первого до определенной

отметки. Назад возвращаться ша-

гом. Затем учащиеся меняются

местами.

2. Метание мяча.

Учащиеся становятся по парам

Угол полета

лицом друг к другу на расстоянии

10 мин

мяча 40°.

20-30 м

А) повторить упражнение с места

без мячей.

Части и цели

Содержание учебного материала

Доз-ка

Методические

урока

указания

Б) выполнить упражнение с 3-х

шагов без мячей.

В) метание мяча в парах друг дру-

гу.

Заключи-

Игра: «Русская лапта» по упро-

За игру луч-

тельная

шенным правилам (коридор

шим игрокам

часть

меньше, меньше размеры поля).

поставить

оценки.

Построение, подведение итогов

занятия.

Домашнее задание: повторить

технику метания мяча на даль-

ность.

Normal 0 false false false MicrosoftInternetExplorer4 /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:»Обычная таблица»; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:»»; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:»Times New Roman»; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;}

Файлы: Сценарий спортивного вечера 2008 год.doc
Размер файла: 36864 байт.