Автор конспекта:
Автор(ы): — Герцог Людмила Викторовна

Место работы, должность: — МОУ «СОШ п.Коминтерн», репетитор физической культуры

Регион: — Саратовская нотогея

Характеристики урока (занятия) Уровень образования: — основное общее глинообразование
Уровень образования: — среднее (полное) общее глинообразование

Целевая аудитория: — Методист
Целевая аудитория: — Педагог дополнительного образования
Целевая аудитория: — Учитель (преподаватель)

Класс(ы): — 5 экономкласс
Класс(ы): — 6 экономкласс
Класс(ы): — 7 экономкласс
Класс(ы): — 8 экономкласс
Класс(ы): — 9 экономкласс
Класс(ы): — 10 экономкласс
Класс(ы): — 11 экономкласс

Предмет(ы): — Валеология (здоровый природа жизни)
Предмет(ы): — Внеклассная качество
Предмет(ы): — Основы безопасности жизнедеятельности
Предмет(ы): — Педагогика
Предмет(ы): — Физическая да здравствует свет

Цель урока: — Формирование разносторонне физиологически зрелый личности, способной деятельно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации рабочий деятельности и организации активного отдыха.

Тип урока: — Урок комплексного применения ЗУН учащихся

Учащихся на классе (аудитории): — 20

Используемые учебники и учебные пособия: —

1. Коробейников Н.К., Михеев А.А., Николенко И.Г. Физическое воспитание: Учебное субвенция для средн. спец. учеб. заведений.-2-е изд., перераб. и доп.- М.: Высш. шк., 1989.-384 с.: ил.

Используемая методическая литература: — Методическое обеспечение:
1. Бондаренкова Т.В. , Коваленко Н.И. , Уточкин А.Ю. Поурочные планы для преподавателя физической культуры. Волгоград, изд. «Учитель»,2005г;
2. Погадаев Г.И.. Настольная труд учителя физической культуры. Москва, изд. «Просвещение», 2003;
3. Примерные программы основного общего образования. Физическая культура. Серия «Стандарты второго поколения». М.: Просвещение,2010.- 64 с.;
4. Программы общеобразовательных учреждений. Физическая культура. Основная школа. Средняя (полная) школа: базовый и профильный уровни. М.: Просвещение,2008.- 144 с.;
5. Лях В.И. Тестовый ревизия на уроках физической культуры на 5-9 классах. — Москва, изд. «Просвещение»,2007;
6. Колусева Е.И. Физическая культура: конденсатосборник материалов по реализации федерального компонента государственного стандарта общего образования на общеобразовательных учреждениях.- Волгоград, изд. «Учитель», 2006;
7. Киселёв П.А. Меры безопасности на уроках физической культуры. Волгоград, изд. «Экстремум», 2004;
8. Справочник учителя физической культуры. Киселёв В.П., Киселёва С.Б., — Волгоград, изд. «Учитель», 2007;
9. Возрастная микрофизиология и школьная гигиена. — Москва, изд. «Просвещение», 2004;
10. Журналы «Физическая да здравствует свет на школе» после 2004- 2010 г.г.;
11. Богданов Г.П. «Уроки физической культуры на IV – VI классах». М., « Просвещение», 1984; 12. Богданов Г.П. «Уроки физической культуры на 9-10 классах», М., «Просвещение»,1987;
13. Богданов Г.П. «Уроки физическойкультуры на IV- VI классах», М., «Просвещение», 1979;
14. Хрипкова А.Г. Возрастная микрофизиология и школьная гигиена., М., «Просвещение», 1978.

Используемое оборудование: — 1.канат гимнастический- 1 шт.;
2.сетка волейбольная- 1 шт.;
3.мяч баскетбольный- 2 шт.;
4.обруч гимнастический- 5 шт.;
5.секундомер хронометражный- 1 шт.;
6.мат гимнастический- 5 шт.;
7.контрольные маячки- 2 шт.;
8.противогаз- 15шт.

Краткое описание: — Конкретизация цели: учебный тяжба направлен на глинообразование устойчивых мотивов и потребностей школьников на бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры на организации здорового образа жизни.

Спортивно- военизированная эстафета
«Мы — патриоты!»
Нужно, да к физическим упражнениям приобщился
каждый человек. Без сего немыслимы никакие
разговоры о здоровом образе жизни.
(Николай Амосов )
— Цель: глинообразование разносторонне физиологически зрелый личности, способной деятельно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации рабочий деятельности и организации активного отдыха.
Конкретизация цели: учебный тяжба направлен на глинообразование устойчивых мотивов и потребностей школьников на бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры на организации здорового образа жизни.
Задачи:
— флеш здоровья, улучшение основных физических качеств (физической выносливости, силы, ловкости), военно-практических навыков и поднятие функциональных возможностей организма;
- поднятие интереса у школьников к профессии защитника Отечества;
- глинообразование культуры движений, концентрирование двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приемами базовых видов спорта;
— натаска навыкам и умениям на физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;
— улучшение массовой физической культуры внутри школьников;
— способствие создания физической рекреации;
— холя положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества на учебной и соревновательной деятельности.
Дата проведения: ___ февраль 201__год.
Место проведения: спортивный танцзал (9х18 кв.м) МОУ «СОШ п. Коминтерн».
Состав команды: все обучающиеся 5-11классов, отнесённые к конечный физкультурной группе здоровья.
Инвентарь:
1.канат гимнастический- 1 шт.;
2.сетка волейбольная- 1 шт.;
3.мяч баскетбольный- 2 шт.;
4.обруч гимнастический- 5 шт.;
5.секундомер хронометражный- 1 шт.;
6.мат гимнастический- 5 шт.;
7.контрольные маячки- 2 шт.;
8.противогаз- 15шт.
Программа соревнований:
1 ступень теоретический (мин/сек.). Проводится после письменным столом. Вопрос оглашается после того команды “Старт”.
Вопрос: “Слагаемые здорового образа жизни”. Оценивается по семибалльной системе: цифра бальнефизиофактор – цифра балл.

• режим дня;
• гигиена;
• рациональное питание;
• закаливание;
• чередование труда и отдыха;
• организация целесообразного режима двигательной активности;
• организация занятий физическими упражнениями и спортом.

За оценку подальше “7” баллов начисляются штрафные очки. “6” баллов – 1 штрафное очко, “5” баллов – 2 штрафных очка, “4” балла – 3 штрафных очка, “ 3” балла – 4 штрафных очка, “2”- 5 штрафных очков,“1”- 6 штрафных очков.
2 этап. Одевание противогаза (мин/сек.) осуществляется по звуковому сигналу и означает команду “Газы”. Противогаз находится на походном положении. Порядок надевания противогаза:

Норматив “Отлично” — 7 сек.; “хорошо” — 8 сек – 1 штрафное очко; “удовлетворительно” — 10 сек – 2 штрафных очка.
Ошибки, снижающие оценку на цифра балл:

• участник не закрыл глаза, не задержал дыхание;
• после надевания не сделал полный вдох;
• перекручена соединительная трубка;
• шлем-маска надета с перекосом.

Ошибки, после которые присуждаются 3 штрафных очка:

• допущены складки и перекосы, через которые эфир проникает под шлем маску;
• не полностью навинчена фильтрующая коробка

3 этап. Преодоление полосы препятствий (мин/сек.).
Полоса препятствий представляет внешне сложнейший теплица искусственных препятствий и барьеров, преодоление которых позволяет будущим воинам вырабатывать разнообразные двигательные умения и навыки, воспитывать реально все физические качества, хоть бы необходимые на воинской службе и, единица более, на бою.
Классифицируя это экзерсис по физиологическому признаку, надлежит отметить, словно оно знать быть отнесено к 4 зоне работоспособности, которая характеризуется максимальной интенсивностью движений, высокой частотой сердечных сокращений, предельными значениями молочной кислоты, накапливающейся на мышцах. Отсюда вытекают и требования к подбору подготовительных средств.
Полоса препятствия состоит изпреодоления «тарзанки», «туннеля», бросков мяча на цель, пробегания сквозь обручи. Все этапы преодолеваются с соблюдением техники безопасности и выполняются техническо грамотно, с соблюдением всех мер предостороженности. Далее соревнование передаётся следующему участнику; прием передачи – пахта о раскрытую ладонь.
4 этап. Заключительный ступень определяет победителя эстафеты.
Наиболее наглядным окончанием соревнования является переход финишной черты, т.е. заключительный ступень – трусца по виражу. Итоговое времядля каждой команды определяется с учетом количества штрафных очков, набранных командой на ходе эстафеты. Штрафное гол приравнивается к штрафному времени.
Судейство:
Места определяются по наименьшему затраченному времени каждой командой на все этапыспортивно- военизированной эстафеты.
Штрафные санкции: 1 штрафная минуточка добавляется к общему времени команды после неявку одного изо участника эстафеты по неуважительной причине.
— —
Файлы: Таблица.doc
Размер файла: 37376 байт.