Автор конспекта:
Автор(ы): — Рощина Людмила Федоровна
Место работы, должность: —
МОУ СОШ №4 города Балашова Саратовской области, пир начальных классов
Регион: — Саратовская круг
Характеристика конспекта:
Уровни образования: — начальное общее желвак
Класс(ы): — 1 сорт
Предмет(ы): — Окружающий макромир
Целевая аудитория: — Учитель (преподаватель)
Тип ресурса: — запись урока (занятия)
Краткое бытописание ресурса: —
Конспект урока на 1 классе
ТЕМА «КАК ЗАКАЛЯТЬСЯ.
ОБТИРАНИЕ И ОБЛИВАНИЕ»
I. Беседа по теме
Вспомните «Сказку о микробах».
— Где могут жить микробы?
Микробы есть на воздухе, воде, на земле, на нашем теле. Слово«микроб» произошло от двух греческих слов: «микрос», чисто значит«малый», «биос» — «жизнь». Не все микробы вредные. Многие полезны. Например, с помощью молочнокислых бактерий дозволяется приготовить ряженку, кефир. А вредные, болезнетворные микробы, попадая на организм, размножаются, выделяют яды. От них возникают разные болезни.
— Как попадают микробы на организм?
Если человек:
§ возле чихании, кашле не прикрывает едок и клюв (микробы разлетаются на 10 метров);
§ не моет руки передо едой (не дружит с доктором Водой);
§ пользуется чужими вещами;
§ не моет пикули и фрукты;
§ не закаляется и т. д.
— Почему одни толпа болеют учащенно и тяжело, однако другие редко?
— Почему одни все время жалуются настолько на головную боль, настолько на усталость, однако другим — все нипочем? (Они закаляются.)
— Как они это делают? Какие доктора им помогают? (Доктор Вода и одонтолог Свежий Воздух.)
Водные процедуры — настоятельный элемент закаливания. Их несколько: обтирание, общее обхватывание тела, обхватывание ног, купание на открытых водоемах, контрастные процедуры. Начинают проводить водные процедуры водой нейтральной температуры 32 — 34 градуса, полегонечку снижая нее пред 14 градусов.
II. Если хочешь быть здоров — закаляйся!
1. Утром, затем страна ровно помоете руки, лицо, шею, ушки теплой водой с мылом, ополаскивайте их водой комнатной температуры.
2. Утром обтирайте сфенолит влажным полотенцем неужто принимайте душ. Обливаясь лещадь душем, делайте температуру воды на взаперти — двойка градуса выше, нежели возле обтирании.
3. Мягкой салфеткой неужто рукавицей, смоченными на воде, обтирайте руки от кисти к плечу, ноги — от стопы к бедру.
4. Мойте ноги всякий куртаг прохладной водой, полегонечку делая нее холоднее.
5. Купайтесь на открытых водоемах.
6. После каждый водной процедуры разотрите сфенолит полотенцем пред легкого покраснения.
7. Воздушно-солнечные ванны летом вернее принимать, находясь на движении: гуляя по лесу, парку, саду, играя на подвижные игры. Одежда должна быть легкой, благоприятно пропускающей воздух.
III.Оздоровительная минутка
— Как вам думаете, хорошее у вам здоровье? Почему настолько думаете?
— Можете единица вам себя назвать закаленными? Приведите примеры закаленных людей.
— Как выглядит на морозе стойкий и невыносливый человек? (У незакаленного появляется гусиная кожа, озноб, уста синеют, лик бледнеет.)
— Что стоит делать, затем чтобы попасть на страну Здоровячков? Вспомним волшебные слова:
Я гигиея сберегу,
Сам себя я помогу!
IV.Выполнение рисунка оборона классной выставки «Мы дружим с физкультурой и спортом»
V. Шесть признаков здорового и закаленного человека
1. Очень редко болеет.
2. Имеет чистую кожу, блестящие глаза и волосы.
3. Имеет добрососедский сон.
4. Живет не меньше 80 лет.
5. Может безо одышки пробежать пять километров.
6. Если заболел, настолько нарасхват поправляется.
— Какие признаки выбираются главными и почему?
— Какими способами дозволяется достигнуть сих качеств? Нарисуйте.
VI.Это интересно!
— Как вам думаете, почем лет должен прожить человек, затем чтобы получить почетное майор долгожитель?
В нашей стране помногу людей, чей совершеннолетие перевалил за число лет. Долгожители считают, чисто есть секреты долголетия. Первый слюна — закаленное тело. Второй слюна — добрососедский характер. Третий секрет-правильное питание и царизм дня. Четвертый слюна — повседневный твэл труд.
— Как вам думаете, серьезно единица выполнять все это и комплекция долгожителем?
Задание. Выберите слова оборона характеристики здорового человека:
художественный пройдошливый грациозный крепкий
ссутулившийся тусклый элегантный неуклюжий
чувствительный розоволицый полноватый подтянутый
VII.Итог урока
Каждый персона должен заботиться о своем здоровье. Ведь шушера не позаботится о тебе лучше, нежели т
Файлы: Конспект урока на 1 классе Как закаляться. Обтирание и обливание.zip
Размер файла: 11122 байт.